★今、はやりの“コグニダンス“とは？？
コグニダンス（Cogni-Dance）とは、国立の研究機関（愛知県）と、私たちダンスの先生からなる数名の委員が協力して、軽度認知障害（MCI）の人達の認知機能改善に効果があるかを、臨床試験的に、2014年から、グループレッスン的に、ダンスの教授をメインにして、その開始前と終了時（途中にも）などに、心拍数、血圧測定、脳の断層撮影、認知症的要素の検証（たとえばβアミロイドの測定など）を伴って、2015年までほぼ１年をかけて遂行されました、その時のダンスのことを言います。その結果、『社交ダンスは、軽度認知障害の改善に効果があります！』と実証されました。その検証を通じて、使われ、用いられ、研究されて改善され、そして主に認知症対策（精密に言うならば、“現在の認知機能の維持、向上、現在の身体・運動機能の維持、向上に役立つ運動、手段としての対策）としての医学知識を踏まえた、高齢者に実施され得るような、社交ダンス（サルサなどの他ダンスも含む、総合的で豊かなメニュー）のことを、特に『コグニダンス』と言います。小国ダンススクールという、小国恵一先生（誰、それ？）の教室のことではありませんよ。言わばこれは、コグニティブ・ダンス（＝Cognitive Dance）という語を短縮した、一種の“造語”です。ちなみに、コグニティブとは、『認知機能に関する』という意味の、あまり普段の日常では使わない英単語（形容詞）です。なので、コグニダンスとは、“認知機能を高めて、認知症などに罹らないようになる、健康な生活を約束するダンス”のこととでも言えましょう。そして、今現在、このコグニダンスの“創出・創造”にかかわったダンスの先生方が中心になって、コグニダンスを指導できる体制を整備すべく、その指導士の研修テキストなどの作成に取り組んでいますから、これから、徐々に、『コグニダンス』は世に出ていく事でしょう。巷では、10何年もすれば、もう高齢者の数人に一人は、認知症になるとも言われていますので、この“コグニダンス“の需要は、日々増大する事でしょう！！
※上記のイラストは、ダウンロードして、バンバンお使い頂いて大歓迎です。
コグニダンス協会のTシャツ……1枚3,000円（すみません、値上げしました!!）で好評販売中です。
大ニュース
やっと、『日本コグニダンス協会』…松岡一昭（まつおか・かずあき）先生・会長、山畑忠久（やまはた・ただひさ）先生・副会長、わたくし内藤和己は総務）のホームページができましたので、是非ともご覧くださいませ！！
URLは……https://cognidance.com/
もちろん、『日本コグニダンス協会』で入力すれば、バッチリ開いて、見る事ができます。
この度（平成３０年６月現在）コグニダンスのテキストが完成しました。一般の人、ダンス愛好者、先生方に、非常に判りやすく書かれています。また、コグニダンス指導士資格を取得したい人の資格取得の勉強にも必須です。１冊３，０００円での販売です。ドンドンご購入下さいませ。
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◎平成28年9月12日（月）NHKの午後6時10分からの番組『ほっとイブニング』の中の、豊田美穂レポーターの生中継（6時半〜の6分）の時に、『コグニ・ダンス』が紹介され、わたくしダンサー内藤も、冒頭の3秒ほど、豊田美穂レポーターとジルバを踊っているシーンで、映っております。また、“日本コグニダンス協会“の会長の松岡一昭先生が最後に、解説して、簡単な足型を皆様と踊っております。
新企画…好きな時間に習えるコグニダンス・全10回完結コース⇒１回３０分のレッスンを１０回で5,000円(1回はワンコイン分で超お得)・･･･個人レッスンで行なうので、月〜土曜日までの午前、午後又は夜間で、（例えば、歯医者さんの予約の様に）ご自分達の都合のよい時に習えます。入会金も無しで、全10回で『卒業』です。(週2回または1回のペースが、最も効率よく習えます。レッスン有効期限は3ヶ月です。)本当は、継続された方が良いのですが、自分でコグニダンスを、生活の中に取り入れて、広い意味での、認知症対策などに役立てたい方にお勧めです。
お申し込みは、下記か直接、教室（TEL＆FAX 052-895-5405）か、 内藤和己の携帯 090-1726-9996までどうぞ。
お申し込み（ご質問・お問合せ）はコチラから
→もっと詳しい解説を見る
→コグニダンスが紹介された朝日新聞の記事を見る
“日本コグニダンス協会”承認・コグニダンス講座実施場所（教室）一覧
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毎週火曜日の、午前10時15分〜11時15分までの１時間、コグニダンス講座を開講中です。現在16人ほどで“盛況”ですが、ドンドン“増員”したいので、希望者は是非とも、今すぐ、ご参加くださいませ。
⇒受講申込書
又はここから、⇒お申し込み（ご質問・お問合せ）はコチラから
また現在、内藤は毎月第３月曜日に笠寺福祉会館において、コグニダンスの講座を担当しております。午後１時半〜３時までです。受講希望者は、直接笠寺福祉会館の方にお問い合わせください。定員が４０名ですが、体調や何かの都合で、途中でやめられる人もお見えですから、”登録”して待っていれば、入講できる可能背は大きいです。
⇒笠寺福祉会館のスケジュール(２０１９年７月分)を見る
⇒笠寺福祉会館のスケジュール(２０１９年８月分)を見る
以下のレッスン動画は約３〜５日毎に更新いたします。毎回新しいレッスンをお楽しみください！
なお、動画レッスンはユーチューブで、現在９１６本ほど公開中です。
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先回に引き続いて、ちょっとルンバが踊れるようになった人対象の、『もっとルンバが踊れたら…』を継続しています。今回は第１０回目＝最終回、見てちょ〜〜すか?!今回は、男性のリードのコツなどを解説しております。
ダンスは本当に楽しい全身運動＆レクリエーションです。もっともっと莫大に多くの人に広めたい!！ そんな思いから動画レッスンをしています。ダンスを全然したことのない人や、ダンス教室が町にある事すら知らない人達に、特にダンスの素晴らしさ、楽しさを伝えたいです!! |
今回からは、左側の動画同様に、ちょっとチャチャチャが踊れるようになった人向けに、『もっとチャチャチャが踊れたら…』をお届け申し上げます。まずは、第５回目ですわなも。
社交ダンスはとても素晴らしく、健康に良いです。若い人達はバリバリ体を動かせば、男女は組んで一緒に踊るので、超簡単にボーイフレンド、ガールフレンドが出来ますし、最近の新聞記事によれば、国立の研究機関（愛知県）が、高齢者の認知症予防プロジェクトを展開する中で、ダンスを取り入れておりますが、それは、社交ダンスには（足型を覚える時に）頭脳を使い、パズル的要素があるので、ボケ防止にとても効果的だからです。もちろん身体も動かすし、老若男女入り混じって、男女和気藹々（＝わきあいあい⇒表現が古いな〜、おいらも・・・・）とできるので、一石二鳥どころか一石三鳥、一石四鳥の素晴らしさなのです。
しかし、現実としては、10代、20代、30代、40代の人がほとんどやっておりませんので、このままでは本当に社交ダンス（競技ダンス含む）は"絶滅""死滅"してしまうのでは??と真剣、心から危惧しております。そういう事の絶対ない様に、わたくしダンサー内藤は、全身全霊でこの社交ダンスシリーズを解説・展開しておりますので、どうぞお楽しみ下さいませ。
数分のご視聴で、貴方も素晴らしいダンサーになれます |
※これらの映像は、コンピュータやスマートフォンで、スローモーションや一時停止などもしづらく、見にくいので、ＤＶＤにダビングしてほしいという問い合わせや依頼がかなりあります。ちょこっとシリーズ等の８回分を１枚のＤＶＤに落として販売するサービスも行なっていますから、メールや、携帯電話で直接でお問い合わせくださいませ。ただし、僕の主演していない外部のユーチューブ動画に関しては、僕が勝手にダビングできないので、そういう販売は不可能です。ご了承くださいませ。
ご質問・お問合せ、またお申し込みなど全てはコチラからでもOK!
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